Это прекрасное чувство, когда даже последний экзамен уже позади, родители вспоминают с дрожью в голосе. Но для многих детей счастливая пора каникул испорчена последствиями сильных стрессовых переживаний во время экзаменов. Это, конечно же, боль – головная и в области глаз, под которыми видны синие пятна. Как же помочь ребенку избавиться от этих последствий? Несколько уже проверенных способов помогут вам в этом.

Позаботьтесь о здоровом питании

В период активной подготовки перед сдачей экзаменов дети зачастую забывают о нормальном и здоровом питании. В основном детские компании запасаются «Мивиной», бутербродами, печеньем и газировкой. Родителям, прежде всего, надо спасти желудки своих детей. Сдела ... Читать дальше »